Arranca!

Fazer e ter um blog é mais difícil do que se pensa.

Escrevi o primeiro post e depois estagnei. Penso de mais secalhar. tenho de chegar aqui e escrever o que sai, o que me apetece, o que quero!

Para nos situarmos no tempo vou tentar resumir o que se passou até agora e depois será mais fácil dar continuidade ao blog (espero……….)

Anorexia com várias fases pelo meio (hei de ir explicando e contando) —> +- durante 6 anos.

Decisão de curar-me —> A ideia foi cozinhando na minha cabeça mas foi em Janeiro 2014

Mexer-me e arranjar ajuda profissional pela via que eu queria —> 6 de Janeiro pedi à minha prima (trabalha no Holmes Place) que me arranjasse uma Nutricionista na área do Desporto.

1º Consulta —> 8 de Janeiro! 

Rápido e radical. Se tinha decidido que a esta fase da minha vida ia acabar, o começo da cura tinha de ser já!

2º consulta —> 29 de Janeiro!

3º consulta —> 18 de Fevereiro

4º consulta —> 12 de Março – Hoje

E assim chegámos aos dias de hoje. Fiz assim para não alongar muito, mas claro que hei de contar as etapas até hoje. 

Os intervalos entre as consultas são de três semanas. Eu por mim estava sempre com a nutricionista =P mas convém dar ao corpo tempo para se adaptar. 

Coisa que eu não fiz muito…. (Lembrete: Explicar este assunto também)

Outro dos meus problemas de fazer o blog será saber parar de escrever e não alongar porque depois é uma seca ler e ninguém está para isso, e és uma seca Makey que só escreves, escreves! Chega, há mais dias!

ok pronto…

*Makey

 

O que me levou a iniciar…

O meu nome é Catarina e tenho um problema alimentar!

Esta seria a frase que eu escreveria se tivesse iniciado este blog antes do dia 8 de Janeiro de 2014!

Visto que iniciei agora, vou reformular:

O meu nome é Catarina e tive um problema alimentar!

Já chega! Foi isto que se foi interiorizando na minha cabeça, devagar e conscientemente.

E posso afirmar “de boca cheia” que foi através de blogs, em que fui acompanhando vivências de outras pessoas, experiências, opiniões, saberes, dicas, curiosidades, interesses, que me incentivaram e me levaram a decidir que era altura de tentar sair desta doença e prisão de seu nome – “Anorexia Nervosa”

Desta maneira, espero também poder ajudar e incentivar alguém, através deste blog e com a vossa ajuda =)

Para nos localizar no tempo, visto que falei em datas… no dia 8 de Janeiro, tive a minha primeira consulta com uma nutricionista.

E não uma nutricionista qualquer…

Como a área de desporto e fitness sempre foi do meu interesse e fascínio – sempre frequentei ginásios e quando não os podia frequentar, a minha casa servia perfeitamente (arranja-se sempre maneira de um workoutzinho) –  pensei em juntar as duas coisas.

Se queria melhorar, curar-me, iria ser pela via do desporto!

Portanto, quis ser acompanhada por uma nutricionista ligada a essa área.

E assim foi, arranjei, marquei e comecei, sem demoras! Junto a isto claro que me pus num ginásio!

Até porque a minha nova alimentação, o objectivo disto tudo era para esse efeito – Crescer, ENGORDAR, treino de força, treino de pesos!

Agora, depois de um mês de treino intensivo e bem acompanhado e de uma dieta alimentar cumprida à risca, já sinto que estou a obter resultados e estou cada vez mais entusiasmada a continuar.

E espero que o incentivo que encontrei nos vossos  blogues continue aqui com os vossos comentários, sugestões e perguntas.

*Makey